枸杞红枣秘法食疗:科学配比,养血补气,重拾活力与健康

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在繁忙的都市生活中,许多人因为工作压力大、生活节奏快,导致身体出现气血不足的现象。中医认为,气血是人体健康的根本,气血不足会导致身体出现各种不适。枸杞红枣作为常见的食材,具有养血补气的功效,以下为大家介绍枸杞红枣秘法食疗,通过科学配比,重拾活力与健康。 一、枸杞红枣的功效 1. 枸杞:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用,含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类、维生素等,能有效增强人体免疫力,延缓衰老。 2. 红枣:红枣具有补气养血、健脾和胃的功效,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能促进身体吸收,改善贫血症状。 二、枸杞红枣秘法食疗配比 1. 枸杞红枣粥:将50克枸杞、10枚红枣洗净,与100克大米一同放入锅中,加入适量水,煮成粥。早晚各食用一次,可补充气血,增强体力。 南京桑拿夜网 2. 枸杞红枣茶:将10克枸杞、5枚红枣放入茶壶中,加入沸水冲泡,盖上盖子闷5分钟,即可饮用。枸杞红枣茶具有养血补气、缓解疲劳的功效。 3. 枸杞红枣炖鸡:将500克鸡肉洗净切块,与50克枸杞、10枚红枣一同放入锅中,加入适量水,炖煮2小时。鸡肉熟烂后,加入适量盐调味即可。枸杞红枣炖鸡具有滋补肝肾、养血补气的功效。 4. 枸杞红枣炖羊肉:将500克羊肉洗净切块,与50克枸杞、10枚红枣一同放入锅中,加入适量水,炖煮2小时。羊肉熟烂后,加入适量盐调味即可。枸杞红枣炖羊肉具有补气养血、暖身暖胃的功效。 三、注意事项 1. 食用枸杞红枣时,注意不要过量,以免引起身体不适。 2. 糖尿病患者在食用枸杞红枣时,应控制摄入量,避免血糖升高。 3. 枸杞红枣适宜长期食用,但孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下食用。 通过科学配比的枸杞红枣秘法食疗,我们可以有效补充气血,重拾活力与健康。在日常生活中,我们要养成良好的生活习惯,保持心情舒畅,合理膳食,适当运动,让身体充满活力,迎接美好的生活。

探秘南京茶馆,体验传统茶艺表演的韵味传承

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南京,这座汗青久长的都会,不但拥有丰富的文化遗产,更有着独特的茶文化。在这里,茶室不但是品茗的场合,更是传统茶艺演出的韵味传承之地。跟随我的脚步,一起探秘南京茶室,感受传统茶艺的魅力。 走进南京的茶室,仿佛穿越了时空,回到了古代。古色古香的装饰,木质布局,石板地面,无不透暴露浓重的文化秘闻。茶室内,茶艺师身着汉服,伎俩纯熟地泡制着茶汤,茶香四溢,让人沉醉。 在南京茶室,最吸引人的莫过于传统茶艺演出。茶艺师们身着汉服,手持茶具,徐徐地展示着沏茶的过程。从备茶、洗茶、沏茶、倒茶,每一个环节都一丝不苟,布满了仪式感。茶艺师们动作优雅,模样形状专注,仿佛在与茶对话,将茶的精力内在融入此中。 沏茶过程中,茶艺师们会具体先容茶的种类、产地、功效以及沏茶本领。如普洱茶、龙井茶、碧螺春等,每一种茶都有其独特的风味和故事。茶艺师们还会解说茶道礼节,如叩手礼、顺时针、逆时针的冲泡伎俩等,让人们在品茗的同时,相识茶文化的精华。 在南京茶室,除了欣赏茶艺演出,还可以品尝到各式各样的茶点。茶室内设有风雅的茶点,如小笼包、点心、糖果等,与茶搭配,让人回味无穷。别的,茶室还会举行茶文化讲座,约请茶艺大家分享茶文化知识,让更多人相识茶的汗青、文化和发展。 南京茶室的传统茶艺演出,不但是一种艺术展示,更是对茶文化的传承。茶艺师们通过本身的积极,将茶文化发扬光大,让更多的人感受到茶的魅力。 在茶室内,我们可以看到,茶文化已经成为南京人生存中不可或缺的一部门。在这里,人们不但可以品尝到正宗的茶饮,还可以感受到茶文化的韵味传承。茶室成为了一个交换的平台,让茶友们相聚一堂,共同探究茶文化,分享品茗心得。 总之,南京茶室的传统茶艺演出,让我们在繁忙的生存中找到了一份平静与舒服。在这里,我们不但品尝到了茶的鲜味,更感受到了茶文化的魅力。让我们走进南京茶室,一起感受传统茶艺的韵味传承,咀嚼生存的优美。

绿豆稀饭:清热解暑,作用与功效让你舒适度夏

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在炎炎夏日,高温酷暑让人难以忍受,此时一碗绿豆稀饭便成了许多人消暑解渴的首选。绿豆稀饭不仅口感细腻,营养丰富,更具有清热解暑、健脾开胃、利尿解毒等多种功效,是度夏的佳品。 首先,绿豆稀饭具有清热解暑的功效。绿豆性凉,味甘,含有丰富的维生素B1、B2、C等营养物质和矿物质,能够清暑解热,消除疲劳。在夏季,人们出汗较多,体内的电解质平衡遭到破坏,喝绿豆稀饭可以有效补充水分和无机盐,维持水液电解质平衡,让人在酷暑中保持清爽。 其次,绿豆稀饭具有健脾开胃的作用。绿豆稀饭属于粥类食物,易于消化吸收,对脾胃功能有很好的促进作用。同时,绿豆稀饭还能改善食欲下降的状况,让人们在夏季食欲不振时,也能享受美食带来的愉悦。 此外,绿豆稀饭还有利尿解毒的功效。绿豆中含有的升高钾离子和低钠离子,有助于身体排出多余的水分和废物,具有良好的利尿作用。对于因上火引起的头晕头痛、咽喉肿痛等症状,绿豆稀饭也有一定的缓解作用。 绿豆稀饭还具有以下功效: 1. 补充植物蛋白:绿豆稀饭中含有大量的植物蛋白,能促进人体代谢,补充能量,缓解人体疲劳,特别适合从事重体力劳动的人群食用。 2. 降低胆固醇:绿豆稀饭中的植物甾醇能抑制人体对胆固醇的吸收,加快身体内部胆固醇的分解,降低血脂,减少心血管病变的发生。 3. 保护肠胃:绿豆稀饭中的植物蛋白和活性酶类物质可以保护胃肠黏膜,减少刺激性物质对胃肠的伤害,同时消除胃肠炎症,对肠胃炎和胃肠功能减退有很好的预防和缓解作用。 然而,尽管绿豆稀饭具有诸多益处,但食用时仍需注意以下几点: 1. 适量食用:绿豆稀饭不宜食用过多,以免引起身体水分过多丢失,导致脱水、电解质紊乱等症状。 2. 避免空腹食用:绿豆稀饭具有清热解毒的功效,如果在空腹时食用,容易导致胃部不适,甚至引起胃病。 3. 选择成熟绿豆:新鲜的绿豆中含有一种叫做荚硷的物质,具有毒性,会引起中毒反应。因此,在食用绿豆稀饭时,最好选择成熟的绿豆。 总之,绿豆稀饭是一款营养丰富、口感清爽的夏季佳品,具有清热解暑、健脾开胃、利尿解毒等多种功效。在炎炎夏日,适量食用绿豆稀饭,让我们度过一个舒适、健康的夏天杭州桑拿论坛。

茶香弥漫南京城:周末品茶好地推荐指南全解析

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周末,是放松身心、咀嚼生存的最佳韶光。在南京这座汗青久长的文化名城,品茶无疑是最佳选择。茶香弥漫在古城的每一个角落,让人沉醉此中。下面,就为各人保举南都城内周末品茶的好行止,带你明白这座都会的茶文化魅力。 一、老门东茶室 位于南京老门东汗青文化街区,这里搜集了浩繁茶室,是品茶的好行止。在这里,你可以品尝到正宗的南京茶文化,感受古街的韵味。保举茶室有:老门东茶室、南京茶室、茶香阁等。 二、秦淮河边茶室 秦淮河是南京的母亲河,河边的茶室更是品茶的好地方。在这里,你可以一边品茶,一边欣赏秦淮河的漂亮风光。保举茶室有:秦淮人家、秦淮河茶室、秦淮茶室等。 三、夫子庙茶室 夫子庙是南京的文化象征,这里的茶室布满了文化气味。在夫子庙品茶,既能感受到古都的汗青秘闻,又能咀嚼到茶的美好。保举茶室有:夫子庙茶室、孔庙茶室、夫子庙茶室等。 四、紫金山茶室 紫金山是南京的绿肺,山上的茶室更是别有一番风味。在这里,你可以一边品茶,一边欣赏紫金山的天然美景。保举茶室有:紫金山茶室、紫金山茶园、紫金山茶室等。 五、南京图书馆茶室 南京图书馆茶室位于南京市中央,这里情况优雅,是品茶的好地方。在这里,你可以品尝到各种茶类,同时感受图书馆的平静氛围。保举茶室有:南京图书馆茶室、南京图书馆茶室等。 六、南京博物院茶室 南京博物院茶室位于南京博物院内,这里既有汗青文化的秘闻,又有品茶的韵味。在这里,你可以一边品茶,一边欣赏博物院内的文物。保举茶室有:南京博物院茶室、南京博物院茶室等。 在南京品茶,不但可以咀嚼到茶的美好,还能感受到这座都会的独特魅力。周末,不妨约上三五挚友,来一场茶香之旅,让身心在茶香中得以放松。

肌肤护理必备,肤立洁抑菌膏,高效抑菌更安心

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随着生活节奏的加快,人们的生活环境日益复杂,皮肤问题也日益凸显。为了守护我们的肌肤健康,一款高效抑菌的护肤品变得尤为重要。今天,就让我们来了解一下肤立洁抑菌膏,一款专为肌肤健康而生的护理佳品。 肤立洁抑菌膏采用天然草本植物成分,具有高效抑菌、消炎、舒缓等多重功效。其主要成分包括蛇床子、黄柏、土茯苓、白鲜皮、地肤子、冰片、苦参等,这些成分在中医理论中均有清热解毒、消炎止痒的作用。因此,肤立洁抑菌膏在治疗皮肤病方面具有显著效果。 首先,肤立洁抑菌膏在抑菌方面表现出色。它能够有效抑制大肠杆菌、白色念珠菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌,从而减少皮肤感染的风险。对于非疾病引起的皮肤不适,如蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等,肤立洁抑菌膏同样具有很好的缓解作用。 其次,肤立洁抑菌膏在消炎方面效果显著。它能够迅速缓解皮肤炎症,如糜烂、脓性渗出、脓痂红肿、周围皮温升高、压痛等症状。对于皮肤过敏、瘙痒、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹、牛皮癣、脚气、青春痘、手足皲裂等皮肤问题,肤立洁抑菌膏都能起到很好的治疗作用。 此外,肤立洁抑菌膏还具有舒缓作用。敷在皮肤上可以较快地散失水分,对局部有散热、清凉、舒缓及抑制作用。这使得肤立洁抑菌膏在春夏季节尤为受欢迎,因为这两个季节是细菌和真菌繁殖的高峰期,肌肤更容易受到伤害。 使用肤立洁抑菌膏非常简单,只需取适量均匀涂于皮肤不适处,每日2-3次即可。孕妇禁用,儿童必须在成人监护下使用杭州桑拿论坛。目前尚未发现过敏现象,但偶有过敏,停用即可。 总之,肤立洁抑菌膏是一款高效抑菌、消炎、舒缓的护肤佳品。它能够帮助我们在日常生活中更好地保护肌肤健康,让肌肤远离细菌和真菌的侵害。让我们从今天开始,关注肌肤健康,使用肤立洁抑菌膏,为肌肤打造一道坚实的防护屏障。

南京茶艺馆:古韵风情浓,茶艺表演醉人心

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南京,这座汗青久长的文化名城,不但孕育了丰富的汗青遗迹,更孕育了独特的茶文化。闲步在南京的大街小巷,你会发现,这里遍布着各式各样的茶艺馆,它们如同一颗颗璀璨的明珠,散发着古韵风情,吸引着无数茶客前来品茗赏艺。 走进南京的茶艺馆,仿佛穿越时空,回到了谁人茶香四溢的年代。馆内情况幽静,古色古香,茶艺师们身着汉服,或优雅地沏茶,或仔细地解说茶道,让人仿佛置身于一个茶的天下。 在南京,茶艺演出已成为茶室的一大特色。茶艺师们通过精深的武艺,将沏茶的过程演绎得如诗如画。从选茗、置水、备具、烹煮、品茗,每一个环节都布满韵味。茶艺师们手中的茶壶,如同把戏师一样平常,在茶汤的翻转中,显现出精美的弧线。那袅袅升起的茶香,仿佛将人们带入了一个梦幻般的地步。 茶艺演出不但是一种武艺的展示,更是一种文化的传承。茶艺师们通过茶艺演出,向众人通报着中国茶文化的精华。茶,作为一种饮品,承载着中华民族的聪明与情绪。茶艺演出,便是这种聪明的结晶。 在南京的茶艺馆,你还可以品尝到各种名优茶叶。如陈年普洱、洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等。这些茶叶,颠末茶艺师的经心泡制,出现出独特的色、香、味、形。让人在品茗的过程中,感受到茶的魅力。 茶艺馆内,除了茶艺演出,另有各种文化运动和展览。如书法展、拍照展等,为茶客们带来更多的艺术体验和视觉盛宴。在这里,人们不但可以品茗赏艺,还可以交友同舟共济的朋侪,共同探究茶文化的魅力。 值得一提的是,南京的茶艺馆还注意茶文化的传承。很多茶艺馆都开设了茶艺培训班,让更多的人相识和把握茶艺知识。这对于弘扬中国茶文化,具有非常紧张的意义。 总之,南京的茶艺馆,以其独特的古韵风情和精深的茶艺演出,吸引了无数茶客。在这里,人们可以恣意地感受茶的魅力,明白中华茶文化的博大博识。而茶艺馆的发达发展,也使得南京这座汗青文化名城更加熠熠生辉。

南京全身按摩,舒缓身心之旅

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《南京全身按摩,舒缓身心之旅》 在南京这座历史与现代交融的城市中,快节奏的生活让人们的身心承受着巨大的压力。而在这个繁忙都市的一隅,全身按摩成为了一种时尚而有效的放松方式,带领人们踏上了一段舒缓身心的旅程。 全身按摩,顾名思义,是对人体全身进行全方位的按摩。它不仅能够缓解肌肉紧张,促进血液循环,还能够帮助人们舒缓心情,改善睡眠质量。在南京,众多的全身按摩中心如雨后春笋般涌现,为这座城市的人们提供了一个释放压力的绝佳去处。 走进南京的全身按摩中心,首先映入眼帘的是优雅舒适的环境。从柔和的灯光到精致的装饰,每一个细节都彰显着高端与品质。专业的按摩师身着整洁的工作服,面带微笑,以专业的手法迎接每一位顾客。 按摩前,按摩师会根据顾客的身体状况和需求,选择合适的按摩精油。这些精油通常是从植物中提取的天然物质,具有抗菌、抗炎、抗抑郁等多重功效。如薰衣草精油能帮助放松心情,橙花精油能缓解肌肉酸痛,薄荷精油则具有清凉提神的效果。 按摩过程中,按摩师会运用揉捏、按压、轻敲等多种手法,对顾客的身体进行全方位的呵护。专业的手法能够深入肌肉,缓解紧张和疲劳,使人体达到一种前所未有的轻松状态。伴随着舒缓的音乐,顾客的身心逐渐放松,仿佛置身于一个宁静的世外桃源。 在南京,全身按摩的应用场景十分广泛。无论是工作疲劳、生活压力,还是身体不适,全身按摩都能起到良好的缓解作用。对于长期坐在电脑前的上班族来说,肩颈按摩能够有效缓解颈肩酸痛;对于运动爱好者来说,全身按摩则有助于放松肌肉,预防运动损伤。 值得一提的是,南京的全身按摩中心不仅提供专业的按摩服务,还注重顾客的个性化需求。每位顾客都可以根据自己的喜好和身体状况,选择不同的按摩项目和力度。此外,一些高端的按摩中心还提供SPA水疗、芳香疗法等配套服务,让顾客在享受按摩的同时,也能体验到身心的全方位呵护。 在南京全身按摩的舒缓身心之旅中,人们可以暂时忘却城市的喧嚣与压力,沉浸在宁静与舒适的氛围中。这不仅是一种身体的放松,更是一种心灵的洗礼。在这里,每一个人都可以找到属于自己的放松时刻,重拾生活的活力与激情。 总之,南京全身按摩为这座城市的人们提供了一种全新的生活方式。在这个快节奏的时代,让我们放下繁忙的脚步,给自己一个全身心的放松之旅,享受这份来自生活的美好礼物。

南京茶文化体验馆一览

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《南京茶文化体验馆一览:穿越千年的茶香之旅》 南京,这座历史悠久的古都,不仅有着深厚的历史文化底蕴,更是茶文化的发源地之一。在这里,茶不仅仅是饮品,更是一种生活方式,一种精神寄托。随着茶文化的复兴,南京涌现出了一批独具特色的茶文化体验馆,让人们在品茗的同时,感受传统文化的魅力。下面,就让我们一起走进南京的茶文化体验馆,领略一番穿越千年的茶香之旅。 一、南京茶文化体验馆概览 1. 南京紫金山茶文化体验馆 位于风景秀丽的紫金山下,南京紫金山茶文化体验馆以明清建筑风格为主,馆内陈列着各类茶具、茶艺表演,让游客在品茗的同时,了解茶的历史和文化。 2. 南京雨花茶文化体验馆 雨花茶是中国十大名茶之一,南京雨花茶文化体验馆以展示雨花茶的制作工艺和茶文化为主,馆内设有茶艺表演区、茶艺教学区,让游客亲身体验茶文化的魅力。 3. 南京白鹭洲茶文化体验馆 位于南京市中心的白鹭洲公园内,白鹭洲茶文化体验馆以江南园林风格为背景,馆内设有茶艺表演、茶文化讲座,是了解和体验茶文化的绝佳之地。 4. 南京汤山温泉茶文化体验馆 汤山温泉茶文化体验馆结合了温泉和茶文化的元素,馆内设有茶艺表演、茶艺教学,让游客在泡温泉的同时,品味茶香。 二、茶文化体验馆的特色活动 1. 茶艺表演 在南京的茶文化体验馆,游客可以欣赏到专业的茶艺表演,感受茶艺师们优雅的举止和精湛的技艺。 2. 茶艺教学 茶文化体验馆通常会定期举办茶艺教学活动,让游客在专业茶艺师的指导下,学习泡茶、品茶技巧,体验茶文化的魅力。 3. 茶文化讲座 茶文化讲座是茶文化体验馆的特色活动之一,通过专家的讲解,让游客深入了解茶的历史、茶的分类、茶的功效等知识。 4. 茶艺比赛 茶艺比赛是茶文化体验馆的年度盛事,吸引了众多茶艺爱好者和专业茶艺师参与,共同展示茶文化的魅力。 三、结语 南京茶文化体验馆,不仅为游客提供了一个品茗、休闲的好去处,更是传承和弘扬茶文化的平台。在这里,游客可以尽情感受茶文化的魅力,体验一场穿越千年的茶香之旅。让我们走进南京的茶文化体验馆,共同品味这古老而美好的文化精髓。

南京男模按摩享受舒适时光

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标题:南京男模按摩,打造舒适时光的私密空间 在这个快节奏的都市生活中,每个人都需要一个可以暂时逃离喧嚣、放松身心的地方。南京的[凝香阁]男士按摩SPA会馆,就是一个集全身按摩、推油SPA、情景演绎等多项服务于一体的舒适天堂,为忙碌的都市男性打造了一片专属的放松空间。 步入[凝香阁],仿佛进入了一个静谧的世界。会馆面积超过1000平方米,环境优雅,每一处细节都透露着高端大气的氛围。私享豪华套房,宽敞明亮,让人一进门就能感受到放松的气息。交通便利,无论是自驾还是乘坐公共交通,都能轻松抵达,成为都市男士享受舒适时光的理想之地。 在[凝香阁],男士们可以尽情享受50多款独具特色的养生项目。从充满阿拉伯风情的热情奔放的西域水舞,到含蓄婉约的东亚风格特色水疗,再到传承法国巴黎浪漫情怀的红酒泡浴,每一款都是独家研发,满足不同客户的多种需求。 除了传统的水疗按摩,[凝香阁]还特别推出了一系列情景演绎和服装演绎服务。在这里,男士们可以体验双人项目,如西域水舞、红酒泡浴等,让身心在愉悦的氛围中得到放松。更有梦回唐朝系列,结合养生、养眼、养心,让人仿佛穿越时空,尽享古代皇室的奢华待遇。 值得一提的是,[凝香阁]在服务人员的选拔上极为严格。所有服务人员均经过技能专业性、形象气质、素质修养、颜值、服务态度等方面的筛选和调查选拔。入职后,他们还要接受近乎苛刻的考核体系和后续培训,确保每位服务人员都能为顾客提供最优质的服务。 在[凝香阁],男士们可以在花瓣包围的温泉水中,听着轻缓的音乐,欣赏舞者的精湛舞技,让僵硬的肌肉和心灵得到舒缓。这里的每一处细节,都旨在为顾客打造一个独一无二的私人优享时光。 作为全国十五城皆有直营店的知名男士SPA会馆,[凝香阁]在南京拥有极高的知名度和美誉度。无论是家庭聚会、商务宴请,还是情侣约会,这里都是一个不错的选择。提前预约私人定制会馆,让您的舒适时光更加完美。 在这个繁忙的世界里,不妨给自己一个机会,来到[凝香阁],享受一段属于男士的舒适时光。在这里,放下疲惫,释放压力,让身心得到彻底的放松。南京男模按摩,期待与您共度美好时光。

即日招聘南京按摩技师,日结工资

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标题:即日招聘南京按摩技师,日结工资,工作机会等你来! 摘要:随着生活节奏的加快,人们对健康生活的追求日益提高,按摩行业应运而生。现南京地区即日招聘按摩技师,提供日结工资,工作环境舒适,待遇优厚,欢迎有志之士加入我们的团队。 正文: 近年来,随着人们生活水平的提高,对健康养生的关注也日益增加。按摩作为一种传统的养生方式,越来越受到大众的喜爱。为了满足市场需求,现南京地区即日招聘按摩技师,为广大求职者提供了一份充满机遇的工作。 一、招聘岗位及要求 1. 招聘岗位:按摩技师 2. 工作地点:南京 3. 招聘人数:若干 4. 工作要求: (1)具备按摩技能,熟悉各类按摩手法; (2)有相关工作经验者优先; (3)年龄18-45岁,男女不限; (4)身体健康,有较强的服务意识。 二、薪资待遇 1. 工资结算方式:日结工资,确保收入及时到账; 2. 薪资水平:根据个人技能和经验,月薪可达8000-15000元; 3. 节假日及特殊情况工资:按照国家规定及公司政策执行; 4. 提供食宿:公司为员工提供舒适的住宿环境,解决员工的后顾之忧。 三、工作环境及福利 1. 工作环境:公司拥有优雅舒适的工作环境,设施齐全,让您在工作中感受到家的温馨; 2. 培训机会:公司定期组织专业培训,提高员工技能水平,助力员工成长; 3. 休息休假:按照国家规定执行,保障员工合法权益; 4. 生日福利:公司为员工庆祝生日,送上温馨的祝福;…